Satu studi empat minggu diikuti 51 orang dengan kadar trigliserida tinggi yang mengonsumsi 800 mg minyak biji delima per hari. Di akhir penelitian, mereka menunjukkan penurunan kadar trigliserida secara signifikan.
Dalam penelitian pada manusia dan hewan, jus delima telah terbukti menjaga partikel LDL - atau kolesterol jahat - dari pengoksidasi, yang merupakan faktor penyebab penyakit jantung.
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus delima dapat menurunkan tekanan darah tinggi, faktor utama penyebab penyakit jantung.
Cara Membuat Teh Delima
Untuk membuat teh delima di rumah, Anda bisa menggunakan resep sederhana berikut ini:
Baca Juga:Cegah Penuaan Dini dengan Skincare yang mengandung Buah Delima
- Masukkan 3 cangkir biji delima ke dalam blender
- Tambahkan 1/2 cangkir gula dan aduk rata - pertimbangkan untuk menguranginya untuk membuatnya lebih sehat
- Saring jus ke dalam wadah untuk disimpan
- Campurkan 1/4 cangkir jus delima dengan 3/4 cangkir air mendidih
