SuaraSulsel.id - Musim hujan membuat suhu udara dingin. Sehingga akan terasa nyaman jika tubuh mendapatkan kehangatan.
Bisa dengan menggunakan pakaian tebal atau dengan menkonsumsi makanan yang bisa membuat tubuh hangat.
Selain nyaman, juga bisa menghindarkan tubuh dari sakit. Enam makanan yang mampu menghangatkan tubuh saat musim hujan ini bisa dicoba :
1. Telur
Baca Juga:BPKP Jadwalkan Gelar Perkara Dugaan Korupsi Bansos Covid-19 Makassar Besok
Telur menjadi salah satu makanan yang mudah dicerna, sehingga cepat menjadi kalori dalam tubuh. dan juga banyak sekali jenis makanan yang sering menggunakan telur.
Karena mengandung banyak protein dan vitamin maka telur dipercaya dapat membantu menjaga tubuh tetap hangat.
2. Buah-buahan kering
Buah-buahan kering yang dapat menghasilkan panas dalam tubuh antara lain Kismis, Jambu Mente, dan Almond.
Selain berguna untuk menghangatkan tubuh, buah-buahan ini juga dapat membantu proses penyembuhan anemia dan berbagai penyakit yang disebabkan karena kekurangan zat besi dan vitamin.
Baca Juga:Hadija Ditangkap Saat Menjual Kosmetik Ilegal di Makassar
3. Madu
- 1
- 2
