Manfaat Kacang Kedelai untuk Menurunkan Kolestrol

Jika mengkonsumsinya, makan akan mendapatkan manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tubuh.

Pebriansyah Ariefana
Minggu, 09 Januari 2022 | 13:08 WIB
Manfaat Kacang Kedelai untuk Menurunkan Kolestrol
Kacang Kedelai (pixabay)

- Natrium: 28 miligram

- Kalium: 870,9 miligram

- Seng: 3,6 miligram

- Karoten: 95 mcg

Baca Juga:Sering Makan Kedelai, Perempuan Asia Lebih Jarang Kena Kanker Payudara

- Thiamin (vitamin B1): 0,93 miligram

- Riboflavin (vitamin B2): 0,26 miligram

Itu dia manfaat kacang kedelai. Pastikan kamu rutin mengkonsumsi makanan ini untuk kesehatan.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini