SuaraSulsel.id - Gelaja kolesterol. Kolesterol adalah lemak mirip zat lilin yang terdapat dalam darah. Tubuh manusia membutuhkan kolesterol untuk menunjang pertumbuhan sel yang sehat. Namun, kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah.
Gejala kolesterol tinggi ini bisa dialami oleh semua usia dan jenis kelamin. Hal ini bisa disebabkan berbagai hal seperti gaya hidup tidak sehat, kebiasaan makan makanan tinggi lemak, stres, hingga kurang bergerak.
Alhasil, kondisi ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan menyebabkan tumpukan lemak di pembuluh darah. Pada dasarnya, kolesterol tinggi tidak memiliki gejala.
Namun, ada beberapa hal yang bisa jadi penanda kolesterol tinggi.
Baca Juga:Manfaat Bawang Dayak, Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol hingga Cegah Diabetes
1. Sering Kesemutan
Tangan kerap kali kebas atau kesemutan adalah ciri-ciri kolesterol tinggi. Tingginya kolesterol di dalam darah berhubungan dengan gangguan saraf tepi. Kolesterol tinggi mengakibatkan peradangan pada saraf yang akhirnya menyebabkan sensasi kesemutan.
2. Mudah Lelah dan Ngantuk
Kadar kolesterol yang tinggi mengakibatkan menyempitnya pembuluh darah ke otak. Otak kemudian kurang mendapatkan asupan sel darah merah dan oksigen yang menyebabkan Anda menjadi mudah lelah dan mengantuk.
3. Nyeri Dada
Nyeri dada menjadi pertanda kadar Low Density Lipoprotein (LDL) Anda tinggi. Tingginya kadar LDL di dalam darah bisa meningkatkan risiko terserang penyakit jantung dan stroke.
Nyeri dada bisa terjadi karena sel darah merah yang kaya oksigen tidak cukup pasokannya. Dengan demikian, jantung bekerja lebih keras lagi untuk menjaga tubuh agar terpasok dengan nutrisi yang dibutuhkan.
4. Nyeri di Tengkuk
Nyeri pada leher bisa menjadi pertanda gejala kolesterol naik. Hal ini dikarenakan terjadi penumpukan lemak pada pembuluh darah leher. Akibatnya, peredaran darah menjadi tidak lancar gara-gara tumpukan lemak berubah menjadi plak yang mempersempit pembuluh darah di leher.
Baca Juga:5 Makanan Pantangan Kolesterol, Simak di Sini!
5. Tekanan Darah Tinggi
Gejala berikutnya yang sering dikaitkan dengan tanda-tanda kolesterol tinggi adalah tekanan darah tinggi. Ketika pembuluh darah dipersempit dengan plak kolesterol dan mengeras karena kalsium, jantung akan bekerja lebih keras untuk memompa darah. Kerja keras inilah yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi memang tidak bisa dirasakan langsung seperti nyeri pada dada, satu-satunya cara mendeteksinya adalah melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.
6. Pusing dan Sakit Kepala
Selain menghambat aliran darah ke jantung, penumpukan plak juga dapat mengganggu aliran darah ke otak.
Inilah yang menyebabkan penderita kolesterol tinggi mengalami gejala pusing dan sakit kepala. Selain sirkulasi darah menjadi tidak lancar, oksigenasi sel pun ikut terhambat.
Sakit kepala parah tiba-tiba juga bisa mengindikasikan gejala stroke. Stroke juga disebabkan oleh sirkulasi darah dan oksigen yang terganggu oleh penumpukan kolesterol di arteri.
7. Sembelit
Penumpukan kolesterol jahat memang merupakan sumber masalah dari segala penyakit. Organ pencernaan bisa ikut terganggu akibat terlalu banyak kolesterol LDL yang mengendap pada pembuluh darah.
Namun, sembelit tidak selalu mengacu pada kolesterol tinggi, bisa saja karena salah makan. Maka dari itu, penting untuk mengontrol kadar kolesterol terutama LDL agar tidak terkena penyakit yang lebih banyak lagi.
Demikianlah gejala kolesterol yang kerap terjadi. Semoga informasi tersebut di atas bermanfaat ya.
Kontributor : Titi Sabanada
