SuaraSulsel.id - Manfaat sup rumput laut kini banyak dicari. Apalagi sup rumput laut banyak dicari setelah ramai diperbincangkan dan dihubungkan dengan aktor Korea Selatan, Kim Seon Ho (KSH).
Kabarnya, aktor drama Korea atau drakor Hometown Cha Cha Cha itu memasak sup rumput laut selama dua minggu berturut-turut untuk sang mantan setelah ia melakukan aborsi.
Ini karena disebut sup rumput laut untuk ibu melahirkan memiliki banyak manfaat kesehatan. Memberikan sup rumput laut atau miyeok guk untuk ibu pascamelahirkan di Korea Selatan juga sudah menjadi tradisi.
"Rumput laut adalah salah satu dari beberapa makanan terbaik yang bisa dikonsumsi agar kelenjar tiroid dan adrenal lebih sehat. Seperti diketahui keduanya adalah gejala yang kerap dialami dalam kondisi postpartum (baru melahirkan)," ujar Ahli Diet New Jersey, Lizzy Swick, mengutip Healthline, Selasa (26/10/2021).
Berikut ini aneka kandungan dalam sup rumput laut yang efeknya baik untuk ibu yang baru melahirkan:
- Tinggi kalsium, yang akan bantu mencegah pengeroposan tulang yang biasanya dialami selama kehamilan dan menyusui.
- Kaya yodium, kandungan ini sangat baik untuk perkembangan otak bayi, sehingga menutrisi kandungan ASI yang akan diberikan ke bayi.
- Rumput laut kaya dengan serat yang ampuh untuk meredakan sembelit.
- Kaya dengan zat besi, yang baik untuk mencegah anemia dan kelelahan yang diderita ibu pasca melahirkan.
Namun hal yang perlu diingat, kadar yodium pada rumput laut bisa sangat tinggi, dan bisa membahayakan kesehatan bayi, sehingga tergantung pada jenis rumput laut yang digunakan dan baca label kemasan. Itulah manfaat sup rumput laut bagi ibu hamil atau ibu yang baru melahirkan.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- Breaking News! Akhir Pahit Mees Hilgers di FC Twente
- Satu Kata Misteri dari Pengacara Pratama Arhan Usai Sidang Cerai dengan Azizah Salsha
- Uya Kuya Klarifikasi Video Joget 'Dikira Rp3 Juta per Hari itu Gede'
- 15 Titik Demo di Makassar Hari Ini: Tuntut Ganti Presiden, Korupsi CSR BI, Hingga Lingkungan
- 51 Kode Redeem FF Terbaru 24 Agustus: Raih Skin SG2 dan Diamond di Akhir Pekan
Pilihan
-
Terbitkan 20,9 Juta Saham Baru, PANI Gelar Private Placement Rp300 Miliar
-
3 Rekomendasi HP Gaming Murah Baterai Awet Berhari-hari, Harga Mulai dari Rp 2 Jutaan
-
4 HP Murah RAM 12 GB Paling Worth It di Bawah Rp3 Juta, Harga Terjangkau Performa Handal
-
Here We Go! FC Utrecht Lepas Miliano Jonathans ke Timnas Indonesia
-
Danantara Pecat Immanuel Ebenezer dari Komisaris Pupuk Indonesia Usai Terjaring OTT KPK!
Terkini
-
Tim UI Ikut Tangani Tumpahan Minyak PT Vale di Luwu Timur
-
Motivator Dwi Hartono Otak Pelaku Penculikan dan Pembunuhan Pimpinan Bank
-
Insiden Pipa Minyak di Towuti, PT Vale Buka Posko Pengaduan 24 Jam
-
Pemprov Sulsel Usulkan 1.578 PPPK Paruh Waktu, Mayoritas Guru
-
Wagub Sulsel Ajak Semua Pihak Selamatkan Generasi Emas dari Bahaya Gadget