facebook

Highlight Terpopuler News Lifestyle Indeks

6 Link Video Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut, Ditonton Jutaan Kali

Pebriansyah Ariefana Minggu, 17 Oktober 2021 | 11:55 WIB

6 Link Video Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut, Ditonton Jutaan Kali
Ilustrasi olahraga (Elements Envato)

Baca artikel ini dan tonton video gerakan olahraga mengecilkan perut berikut ini.

Perlu diperhatikan, setiap olahraga di atas harus diawali dengan gerakan pemanasan dan diakhiri dengan gerakan pendinginan. Upaya ini dilakukan untuk menghindari terjadinya cedera otot saat berolahraga.

Itu dia 6 olahraga mengecilkan perut yang mudah dilakukan. Disamping melakukan latihan fisik, Anda juga perlu mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari makanan berlemak serta berkalori tinggi. Semoga bermanfaat!

(Theresia Simbolon)

Baca Juga: Senasib Tak Bisa Usung Capres Sendiri, PAN Sambut Baik PPP soal Poros Ketiga Pilpres 2024

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait