Sebelum latihan, dimulai terlebih dahulu dengan pemanasan. Setelahnya mengikuti instruksi pelatih. Dalam sehari, mereka harus latihan empat jam.
Nawrah mengaku mereka harus menahan napas yang lama di dalam air. Belum lagi gerakan tubuh yang harus lentur.
Yang paling penting tidak boleh capek. Jika capek, maka gerakannya tidak akan seirama. Tantangan lainnya adalah terik matahari.
"Ya harus ditahan (napasnya) supaya bisa berenang sambil menari," ujar gadis kelahiran Makassar, 17 April 2009 itu.
Baca Juga:Biliar Sumut Targetkan 4 Emas di PON Papua
Sama halnya dengan Auliyah. Atlet spesialisasi kategori perenang indah duet dan tim ini lahir 11 Oktober 2009 lalu. Auliyah sudah menyukai renang sejak kecil.
Ia bahkan sudah menjadi perenang profesional di usianya yang masih enam tahun. Bersama Nawrah, prestasi keduanya lumayan.
Mereka berada di peringkat dua pada Pra PON di Jakarta lalu. Ini bukanlah pertama kalinya mereka mengikuti ajang nasional.
Sudah beberapa kali keduanya juara di cabang olahraga renang indah. Beberapa catatan prestasinya yakni medali emas kategori solo Yogyakarta Open tahun 2016 lalu.
Kemudian juara kategori duet di Palembang Open tahun 2017.
"Kami akan berjuang di PON dan akan tampil dengan baik. Mohon doanya," tutur Auliyah.
Baca Juga:Pesilat Rahma Dayanty Targetkan Raih Medali Emas di PON Papua
Auliyah mengaku awalnya tak tertarik menjadi atlet. Ia mau jadi tentara atau polisi.
