Jadwal Puasa Arafah 2026: Jangan Lewatkan Waktu Mustajab Berdoa, Dosa 2 Tahun Dihapus

SuaraSulsel.id - Puasa Arafah menjadi salah satu amalan sunnah yang paling dianjurkan bagi umat Islam menjelang Hari Raya Iduladha.

Ibadah ini dilaksanakan setiap tanggal 9 Dzulhijjah, sehari sebelum perayaan Iduladha bagi umat Muslim yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.

Puasa Arafah memiliki keutamaan besar karena disebut dapat menghapus dosa selama dua tahun, yakni setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa Arafah dapat menjadi penghapus dosa dua tahun bagi orang yang menjalankannya dengan penuh keimanan dan keikhlasan.

Selain bernilai ibadah, puasa Arafah juga memiliki berbagai manfaat bagi kehidupan spiritual maupun kesehatan tubuh.

Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Puasa Arafah menjadi momentum bagi umat Muslim untuk meningkatkan ketakwaan dan memperbanyak ibadah menjelang Iduladha.

Banyak umat Islam memanfaatkan hari tersebut untuk memperbanyak doa, zikir, membaca Al-Qur’an, hingga bersedekah.

Hari Arafah juga dikenal sebagai salah satu waktu mustajab untuk berdoa.

Baca Juga: Puasa 6 Hari Setelah Ramadan Bikin Amalan Anda Setara Puasa Setahun Penuh, Ini Caranya!

Karena itu, umat Muslim dianjurkan memanfaatkan momen tersebut untuk memohon ampunan dan kebaikan dunia maupun akhirat.

Melatih Kesabaran dan Pengendalian Diri

Sama seperti puasa sunnah lainnya, Puasa Arafah membantu melatih kesabaran serta mengendalikan hawa nafsu.

Menahan lapar, haus dan emosi selama berpuasa dinilai dapat membentuk kedisiplinan serta meningkatkan kontrol diri dalam kehidupan sehari-hari.

Memberi Manfaat bagi Kesehatan

Dari sisi kesehatan, puasa juga dipercaya membantu tubuh melakukan proses detoksifikasi alami.