Zodiak Kesehatan Hari Ini: Libra Cari Pendamping Saat Latihan Fisik

Capricorn
Bangun dengan perasaan baik adalah hal yang tak ternilai harganya. Untuk membuat ini lebih sering terjadi, perhatikan rutinitasmu sebelum tidur. Bersihkan gigi dengan benang dan sikat gigi, jaga asupan air selalu cukup saat makan malam agar kamu bisa mencerna makanan dengan baik di malam hari. Serta lakukan peregangan sederhana sebelum waktu tidur agar tubuh lebih rileks saat beristirahat.

Aquarius
Olahraga adalah salah satu cara untuk mengintegrasikan kehidupan impianmu dengan kehidupan nyata, karena olahraga dan istirahat adalah ujung yang berlawanan dari spektrum fisik. Apapun impianmu, cobalah untuk memikirkannya secara sadar saat kamu berolahraga.

Pisces
Bangun di tengah malam adalah pertanda kecemasan. Cobalah untuk tetap di tempat tidur dengan lampu mati atau suasana gelap. Jika kamu merasa semakin cemas, membaca dapat membantu. Untuk mengatasi gambaran yang lebih besar, pada siang hari cobalah untuk memahami apa yang menjadi akar dari kecemasanmu. Olahraga dapat membantumu mencari kejelasan.