3 Cara Menghindari Bibir Kering dan Bibir Pecah-pecah Selama Menjalankan Ibadah Puasa

SuaraSulsel.id - Umat Islam akan melaksanakan ibadah puasa akhir bulan ini. Selama satu bulan berpuasa, ada banyak hal yang bisa terjadi. Seperti bibir kering dan pecah-pecah.

Kondisi ini tentu akan membuat kurang nyaman. Serta dapat mengganggu aktivitas ibadah.

Nah untuk menghindari hal tersebut terjadi selama puasa, berikut beberapa tips mengatasi bibir kering dan pecah pecah selama berpuasa:

1. Banyak Minum Air Putih Saat Sahur dan Berbuka

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar: Penderita Asam Lambung Harus Persiapkan Hal Ini Sebelum Berpuasa di Bulan Ramadan

Kurangnya minum air putih dapat menyebabkan bibir kering dan membuat tubuh menjadi dehidrasi.

Dengan banyak minum pada waktu tersebut, kamu akan mampu meminimalisir bibir kering.

Minum 8 gelas air putih sehari. Termasuk saat sahur dan waktu berbuka.

2. Melakukan Eksfoliasi

Melakukan eksfoliasi atau mengelupas sel-sel kulit mati pada bibir. Membuat meminimalisir terjadinya bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.

Baca Juga: Ingin Tetap Bugar Saat Puasa? Ini Resep Sirup Sehat Bisa Segarkan Tubuh ala dr Zaidul Akbar

Lakukanlah hal tersebut agar kamu mampu mencegah bibir pecah-pecah di waktu puasa. Bisa menggunakan bahan alami atau bahan kimia yang direkomendasikan untuk kesehatan.