SuaraSulsel.id - Nawrah Qanita dan Aliyah Mustika. Dua atlet muda ini akan mewakili Sulawesi Selatan pada PON Papua. Keduanya akan bertanding pada cabang olahraga renang indah.
Renang indah bukanlah cabang olahraga yang gampang. Olahraga ini memadukan unsur renang, senam, dan tari.
Namun, Nawrah dan Aliyah mampu melakukannya. Ya, walau usia mereka masih 12 tahun, keduanya sudah dipercaya bergabung dengan tim renang indah Sulsel pada PON Papua.
SuaraSulsel.id sempat memantau latihan Nawrah dan Auliyah di Kolam Renang Tirta Lontara, Selasa, 21 September 2021. Gemercik air kolam menyatukan gerakan indah 10 atlet renang Sulsel yang dilatih secara online.
Dari 10 orang yang berenang di kolam itu, ada dua tubuh mungil yang cukup mencuri perhatian. Perawakannya kurus. Namun, ia mampu menari selaras dengan rekan-rekan lainnya.
Nawrah dan Auliyah adalah kedua atlet paling muda di PON tahun ini. Meski yang paling kecil dan muda, kepercayaan diri mereka sangat tinggi. Medali emas tentu jadi target di tanah Cenderawasih.
"Latihannya empat jam sehari. Dimulai dari jam 11 siang," ujar Nawrah.
Ia mengaku setiap hari, mereka harus tiba di lokasi latihan sebelum pukul 11.00 wita. Pelatihnya sangat tegas.
Lewat dari itu, tidak akan ada toleransi. Latihan juga tak boleh salah. Gerakan harus seimbang dan sama.
Baca Juga: Biliar Sumut Targetkan 4 Emas di PON Papua
"Tidak boleh ada gerakan yang salah atau melenceng. Harus kompak. Kita juga diajar disiplin waktu," tambahnya.
Sebelum latihan, dimulai terlebih dahulu dengan pemanasan. Setelahnya mengikuti instruksi pelatih. Dalam sehari, mereka harus latihan empat jam.
Nawrah mengaku mereka harus menahan napas yang lama di dalam air. Belum lagi gerakan tubuh yang harus lentur.
Yang paling penting tidak boleh capek. Jika capek, maka gerakannya tidak akan seirama. Tantangan lainnya adalah terik matahari.
"Ya harus ditahan (napasnya) supaya bisa berenang sambil menari," ujar gadis kelahiran Makassar, 17 April 2009 itu.
Sama halnya dengan Auliyah. Atlet spesialisasi kategori perenang indah duet dan tim ini lahir 11 Oktober 2009 lalu. Auliyah sudah menyukai renang sejak kecil.
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Motor Matic Paling Nyaman Buat Touring di 2026: Badan Anti Pegal, Pas Buat Bapak-bapak
- Ingin Miliki Rumah Baru di Tahun Baru? Yuk, Cek BRI dengan KPR Suku Bunga Spesial 1,30%
- Sambut HUT ke-130 BRI: Nikmati Promo Hemat Hingga Rp1,3 Juta untuk Upgrade Gaya dan Hobi Cerdas Anda
- Meskipun Pensiun, Bisa Tetap Cuan dan Tenang Bersama BRIFINE
- 3 Pilihan Mobil Bekas Rp60 Jutaan: Irit BBM, Nyaman untuk Perjalanan Luar Kota
Pilihan
-
6 Mobil Bekas Paling Cocok untuk Wanita: Lincah, Irit, dan Punya Bagasi Cukup
-
OJK Awasi Ketat Pembayaran Pinjol Dana Syariah Indonesia yang Gagal Bayar
-
Jejak Emas Rakyat Aceh Bagi RI: Patungan Beli Pesawat, Penghasil Devisa & Lahirnya Garuda Indonesia
-
Pabrik Toba Pulp Lestari Tutup Operasional dan Reaksi Keras Luhut Binsar Pandjaitan
-
Kuota Pemasangan PLTS Atap 2026 Dibuka, Ini Ketentuan yang Harus Diketahui!
Terkini
-
Ini Daftar Daerah di Sulsel dengan Tingkat Kehamilan Anak Tertinggi
-
Kejaksaan Periksa Anak Buah Tito Karnavian: Dugaan Korupsi Bibit Nanas Rp60 Miliar
-
Ledakan Guncang Kafe di Makassar, Ini Dugaan Awal
-
Jeritan Ibu-Ibu Korban Banjir Minta Cangkul dan Sekop ke Jusuf Kalla
-
Stadion Untia Makassar Jadi Proyek Strategis Tahun 2026