SuaraSulsel.id - Nawrah Qanita dan Aliyah Mustika. Dua atlet muda ini akan mewakili Sulawesi Selatan pada PON Papua. Keduanya akan bertanding pada cabang olahraga renang indah.
Renang indah bukanlah cabang olahraga yang gampang. Olahraga ini memadukan unsur renang, senam, dan tari.
Namun, Nawrah dan Aliyah mampu melakukannya. Ya, walau usia mereka masih 12 tahun, keduanya sudah dipercaya bergabung dengan tim renang indah Sulsel pada PON Papua.
SuaraSulsel.id sempat memantau latihan Nawrah dan Auliyah di Kolam Renang Tirta Lontara, Selasa, 21 September 2021. Gemercik air kolam menyatukan gerakan indah 10 atlet renang Sulsel yang dilatih secara online.
Dari 10 orang yang berenang di kolam itu, ada dua tubuh mungil yang cukup mencuri perhatian. Perawakannya kurus. Namun, ia mampu menari selaras dengan rekan-rekan lainnya.
Nawrah dan Auliyah adalah kedua atlet paling muda di PON tahun ini. Meski yang paling kecil dan muda, kepercayaan diri mereka sangat tinggi. Medali emas tentu jadi target di tanah Cenderawasih.
"Latihannya empat jam sehari. Dimulai dari jam 11 siang," ujar Nawrah.
Ia mengaku setiap hari, mereka harus tiba di lokasi latihan sebelum pukul 11.00 wita. Pelatihnya sangat tegas.
Lewat dari itu, tidak akan ada toleransi. Latihan juga tak boleh salah. Gerakan harus seimbang dan sama.
Baca Juga: Biliar Sumut Targetkan 4 Emas di PON Papua
"Tidak boleh ada gerakan yang salah atau melenceng. Harus kompak. Kita juga diajar disiplin waktu," tambahnya.
Sebelum latihan, dimulai terlebih dahulu dengan pemanasan. Setelahnya mengikuti instruksi pelatih. Dalam sehari, mereka harus latihan empat jam.
Nawrah mengaku mereka harus menahan napas yang lama di dalam air. Belum lagi gerakan tubuh yang harus lentur.
Yang paling penting tidak boleh capek. Jika capek, maka gerakannya tidak akan seirama. Tantangan lainnya adalah terik matahari.
"Ya harus ditahan (napasnya) supaya bisa berenang sambil menari," ujar gadis kelahiran Makassar, 17 April 2009 itu.
Sama halnya dengan Auliyah. Atlet spesialisasi kategori perenang indah duet dan tim ini lahir 11 Oktober 2009 lalu. Auliyah sudah menyukai renang sejak kecil.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Moisturizer yang Cocok untuk Kulit Kering dan Kusam di Usia 40 Tahun ke Atas
- 4 HP Kamera 200 MP Under Rp5 Juta untuk Foto dan Video Kualitas Tinggi
- 5 Lipstik Wardah yang Tahan Lama Saat Hujan dan Tidak Mudah Luntur Saat Makan
- 3 Sepatu Lari Lokal untuk Full Marathon, Ini Spesifikasi dan Harganya
- Sering Dijual Lebih Murah, Apakah Sepatu di Sports Station Ori?
Pilihan
-
Resmi, MA Putuskan Suket Penyetaraan Ijazah Gibran Tidak Sah
-
Kembangkan AURA, Suara.com Raih AMSI Awards 2026 di Bidang Inovasi Produk dan Pemanfaatan AI
-
Salib Merah Besar ala Film 'Pesta Babi' Hiasi Demo Mahasiswa di Dukuh Atas, Ini Maknanya
-
Tertahan di Gedung UOB, Ketegangan Pecah Saat Mahasiswa Ngotot Tembus Bundaran HI
-
Lepas Jaket Almamater, Mahasiswa Melebur dalam Aksi di Bundaran HI
Terkini
-
Ikan Melimpah Kini Jadi Sumber Cuan, Nelayan Kampung Saharey Raup Rp800 Ribu per Hari
-
Begini Cara Mobil Listrik Melejit Ingin Kuasai Pasar Indonesia
-
Kejari Stop Dugaan Jual Beli Jabatan Kepsek Rp50 Juta di Makassar, Kenapa?
-
Gubernur Sulsel Jamin Pendidikan Anak Polisi Hutan yang Tewas saat Padamkan Karhutla Toraja Utara
-
Ikan Nila Disebut Jadi Ancaman Nyata Bagi Populasi Sidat Legendaris di Danau Poso