Mom, Yuk Ketahui Segudang Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil!

Buah kurma tidak hanya menjadi sumber kalium bagi tubuh, tetapi juga mengandung nutrisi penting lainnya, seperti magnesium dan mangan.

Risna Halidi
Senin, 15 November 2021 | 11:05 WIB
Mom, Yuk Ketahui Segudang Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil!
Manfaat Kurma yang Tak Terduga (shutterstock)

Selain dimakan langsung, Anda juga bisa mengolah buah yang bagus untuk ibu hamil ini menjadi susu, smoothies, hingga kue.

Meski begitu, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi kurma selama kehamilan secara berlebihan untuk mencegah masalah kesehatan yang tidak diinginkan. Demikian informasi manfaat kurma untuk ibu hamil, semoga bermanfaat.

Kontributor : Titi Sabanada

Baca Juga:Sayuran yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Ternyata Jengkol, Lainnya Apa?

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini