Menulis menjadi salah satu langkah yang baik untuk menghilangkan rasa lelah akibat emosi. Dengan ini kita busa mengutarakan apa yang kita rasakan secara langsung melalui tulisan. Metode ini bisa digunakan untuk melatih kita agar bisa jujur terhadap diri sendiri.
Demikian penjelasan tentang apa itu self healing dan 5 cara melakukan self healing.
Kontributor : Annisa Nur Rachmawati
Baca Juga:5 Manfaat Memelihara Ikan di Rumah
