Jadwal Buka Puasa Kabupaten Maros dan Sekitarnya, Minggu 9 Maret 2025

1.Kurma dan Air Putih

Kombinasi klasik ini sangat baik untuk mengembalikan energi dengan cepat.

Kurma kaya akan serat, gula alami, dan potasium, sementara air putih menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

2.Sup Ayam dengan Sayuran

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Kota Parepare dan Sekitarnya Jumat 7 Maret 2025

Sup ayam hangat dengan potongan sayuran seperti wortel, kentang, dan buncis memberikan nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan serat.

Ini juga lembut di perut setelah berpuasa.

3.Salad Buah

Salad buah segar dengan berbagai macam buah-buahan seperti semangka, melon, jeruk, dan anggur memberikan vitamin, mineral, dan serat.

Ini juga menyegarkan dan menghidrasi.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Wilayah Makassar, Parepare, dan Palopo Kamis 6 Maret 2025

4.Oatmeal dengan Buah dan Kacang