Air Hangat Hingga Seduh Teh, Ini Obat Sakit Perut Alami

SuaraSulsel.id - Obat sakit perut. sakit perut adalah istilah umum yang dipakai untuk mendeskripsikan rasa nyeri tumpul pada abdomen atau kram perut. Salah satu bentuk rasa sakit yang dikeluhkan selain kram adalah sensasi perut melilit.

Pada umumnya, Anda bisa mengobati sakit perut ini dengan mudah bahkan secara alami dan bisa dilakukan di rumah. Simak penjelasan obat sakit perut berikut ini seperti yang telah dikutip dari berbagai sumber:

1. Air Hangat

Mendapatkan kehangatan bisa menjadi cara untuk mengatasi sakit perut. Cobalah mandi dengan air hangat untuk melemaskan otot perut yang menegang.

Baca Juga: Jangan Keseringan Minum Teh, Ini Bahayanya Untuk Tubuh

Selain itu, Anda bisa menggunakan kantong pemanas dan menempelkannya pada perut selama kurang lebih 20 menit. Rasa hangat dari kantong pemanas dapat membantu meringankan rasa mual dan sakit di perut.

2. Daun Mint

Kandungan mentol pada daun mint berperan sebagai analgesik alami yang dapat mengurangi rasa perih di perut dan mengurangi mual.

Anda bisa meminum daun mint yang diseduh dengan air putih hangat atau teh hangat.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah mengisap permen mint atau mengunyah daunnya secara langsung.

3. Teh Kamomil (chamomile)

Baca Juga: Keseringan Minum Es Teh? Bahaya Kesehatan Mengintai

Bagian bunga kamomil yang memiliki warna khas putih dan kuning kerap dijadikan campuran untuk membuat teh kamomil. Obat sakit perut alami ini juga dapat menenangkan saraf dan punya wangi aromaterapi yang bikin pikiran jadi lebih rileks, cocok banget sebagai pereda nyeri perut.

4. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu meredakan rasa nyeri ketika dikonsumsi. Gunakanlah potongan jahe segar yang diparut halus kemudian tambahkan ke dalam segelas teh hangat untuk menikmati khasiatnya dengan maksimal.

5. Air Garam

Bahan-bahan alami yang ada di dapur bisa dipakai sebagai obat sakit perut, salah satunya garam. Anda bisa menggunakan air garam untuk meredakan gangguan tenggorokan dan sakit perut.

Cara buatnya juga mudah, tambahkan 1 sendok teh garam dapur ke dalam 1 cangkir air hangat, aduk merata, lalu teguk hingga habis.