Ingin Rasakan Manfaat Teh Delima, Ini Cara Membuatnya Sendiri di Rumah

SuaraSulsel.id - Manfaat teh delima untuk kesehatan sangat beragam. Untuk bisa mendapatkannya, ini cara membuat teh delima sendiri di rumah.

Ya, delima atau Punica granatum dianggap sebagai salah satu superfood karena kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa berkhasiat lainnya.

Kini, tak hanya dikonsumsi langsung, Anda juga bisa mengonsumsinya lewat teh delima.

Teh delima dibuat dari biji delima yang dihancurkan, bunga delima yang dikeringkan, atau dengan menambahkan konsentrat jus delima ke dalam teh.

Baca Juga: Cegah Penuaan Dini dengan Skincare yang mengandung Buah Delima

Dikutip dari WebMD, dua senyawa yang ada dalam biji delima, yaitu punicalagins dan asam punicic, merupakan antioksidan yang sangat kuat. Satu studi menemukan punicalagins memiliki kandungan antioksidan tiga kali lipat dari anggur merah dan teh hijau. Tak heran, teh delima menjanjikan sederet manfaat kesehatan jika dikonsumsi teratur. Berikut beberapa di antaranya.

1. Antiinflamasi
Peradangan kronis dianggap sebagai penyebab bagi banyak penyakit serius, termasuk diabetes, kanker, dan penyakit jantung. Punicalagins dalam buah delima telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.

Dalam penelitian yang menggunakan tabung reaksi, punicalagins dalam buah delima terbukti mengurangi aktivitas peradangan di saluran pencernaan, serta pada sel kanker payudara dan kanker usus besar.

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyebab utama serangan jantung dan stroke. Komponen antiinflamasi dari jus dan biji delima telah terbukti mengurangi hipertensi.

Dalam sebuah penelitian, penderita hipertensi mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan setelah mengonsumsi lima ons jus delima setiap hari selama dua minggu.

Baca Juga: Minum Jus Delima dan Jeruk Nipis, Bisa Cegah Kanker Payudara dan Lainnya!

3. Mendukung Kesehatan Jantung
Asam punicic dalam buah delima mungkin memiliki beberapa efek menguntungkan pada jantung, dan juga dapat membantu mencegah penyakit jantung.