Zodiak Kesehatan Hari Ini: Leo Perbanyak Bicara demi Kesehatan Mental

Konfigurasi planet saat ini membantumu menetapkan batasan yang diperlukan, apa pun yang tepat untukmu dan kesehatanmu. Strukturnya harus fleksibel tetapi sangat kuat. Cobalah untuk menikmati proses mengintegrasikan struktur ke dalam hidupmu.

Aquarius

Kamu terkadang terjebak dalam kebiasaan. Semua fokus hanya menunggu waktu yang tepat. Energi astral yang berperan menjadikan ini hari yang menyenangkan untuk bangkit kembali. Beri dirimu apa yang kamu butuhkan dalam hal diet, olahraga, dan istirahat.

Pisces

Kamu perlu melindungi jantungmu dari kolesterol tinggi. Lemak jenuh (produk hewani dan susu) merangsang hati untuk membuat kolesterol LDL, dan ada banyak hal yang membuktikan efek buruknya pada arteri. Konsumsilah lemak tak jenuh yang lebih baik, seperti alpukat, kacang tanah dan minyak zaitun.