SuaraSulsel.id - Punya wajah awet muda merupakan dambaan banyak orang, baik laki-laki maupun perempuan. Beragam perawatan kulit pun digunakan agar tanda-tanda penuaan dini semakin samar.
Tapi tahukah kamu, ada dua kebiasaan umum yang secara saintifis, terbukti dapat mempercepat proses penuaan dini.
Dua kebiasaan tersebut adalah minum-minuman beralkohol dan merokok. Kamu melakukannya? Jika ya, baca baik-baik jika kamu masih ingin nampak awet muda!
Menurut studi yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology & Community Health, dua kebiasaan tersebut dapat membuat seseorang terlihat lebih tua.
Baca Juga: Jaga Kesegaran Kulit Area Mata dengan Cara Berikut Ini!
Hasil studi ditemukan setelah tim peneliti dari Denmark berusaha memanfaatkan database yang memuat informasi kesehatan dari 11.000 orang Denmark di Copenhagen City Heart Study.
Orang-orang dalam penelitian ini diikuti dari 1976 sampai 2003. Kebiasaan seperti makan, merokok, dan minum alkohol menjadi hal-hal yang dipantau para peneliti.
Para peserta penelitian juga diminta menyetujui beberapa ujian medis untuk mengukur tanda-tanda penyakit jantung dan penuaan.
Secara khusus, peneliti melihat empat ciri penuaan termasuk pembentukan cincin buram abu-abu di sekitar kornea mata, lipatan daun telinga, plak pada kelopak mata dan pola kebotakan pada laki-laki.
Meski memantau masalah fisik luar, namun penuaan dini juga bisa menjadi pertanda kesehatan yang buruk serta berkontribusi pada risiko penyakit kronis yang lebih tinggi seperti masalah jantung.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Rawat Kesehatan Kulit Area Mata
"Kami ingin mempelajari tanda-tanda penuaan karena tampaknya memiliki semacam nilai prediktif untuk berapa lama hidup Anda rata-rata," kata Janne Tolstrup, seorang penulis senior dan direktur riset Institut Kesehatan Masyarakat Nasional di University of Southern Denmark.
Tolstrup menemukan bahwa minum alkohol berlebihan atau sekitar 28 gelas per minggu, dikaitkan dengan kemungkinan 33 persen lebih tinggi memiliki cincin abu-abu di sekitar kornea
Sementara itu, lelaki dan perempuan menunjukkan risiko penuaan lipatan daun telinga lebih tinggi yaitu sekitar 26 persen dan 36 persen dibandingkan peminum ringan sampai sedang.
Perokok berat juga memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengembangkan cincin mata terkait usia dibandingkan dengan non-perokok.
Satu-satunya indikator penuaan yang tidak jelas terkait dengan minum dan merokok adalah pola kebotakan pada laki-laki.
Tolstrup mengatakan itu tidak mengherankan, karena pertumbuhan rambut sangat terkait dengan masalah genetik.
"Yang menarik dari hasilnya adalah kita bisa melihat tanda-tanda itu dengan pandangan mata. Sedangkan untuk hal-hal seperti tekanan darah tinggi atau kadar kolesterol tinggi, kita harus melakukan pengukuran lanjutan untuk mendapatkannya," katanya.
Tidak mengherankan memang bila minum dan merokok dikaitkan dengan tanda awal penuaan yang lebih tinggi. Namun Tolstrup juga menemukan bahwa orang yang minum dan merokok pada tingkat sedang tidak menunjukkan tanda penuaan lebih cepat.
Berita Terkait
-
Ulasan Buku 7 Kebiasaan Orang yang Nyebelin Banget Karya Henry Manampiring
-
Ulasan Buku 30 Hari Mengubah Kebiasaan Buruk Karya Aisyah Nafiani
-
Jam Kerja Panjang Tingkatkan Risiko Stroke hingga Serangan Jantung, Ini Cara Menjaga Kesehatan
-
Shah Rukh Khan Ungkap Perjuangannya Berhenti Merokok Diusia 59 Tahun
-
Seorang PriaTewas Usai Dicekoki Alkohol dan Obat Terlarang Sebelum Diperkosa
Terpopuler
- Dicoret Shin Tae-yong 2 Kali dari Timnas Indonesia, Eliano Reijnders: Sebenarnya Saya...
- Momen Suporter Arab Saudi Heran Lihat Fans Timnas Indonesia Salat di SUGBK
- Elkan Baggott: Hanya Ada Satu Keputusan yang Akan Terjadi
- Elkan Baggott: Pesan Saya Bersabarlah Kalau Timnas Indonesia Mau....
- Kekayaan AM Hendropriyono Mertua Andika Perkasa, Hartanya Diwariskan ke Menantu
Pilihan
-
Dua Juara Liga Champions Plus 5 Klub Eropa Berlomba Rekrut Mees Hilgers
-
5 Rekomendasi HP Infinix Sejutaan dengan Baterai 5.000 mAh dan Memori 128 GB Terbaik November 2024
-
Kenapa KoinWorks Bisa Berikan Pinjaman Kepada Satu Orang dengan 279 KTP Palsu?
-
Tol Akses IKN Difungsionalkan Mei 2025, Belum Dikenakan Tarif
-
PHK Meledak, Klaim BPJS Ketenagakerjaan Tembus Rp 289 Miliar
Terkini
-
Sosok Kasatreskrim AKP Ryanto Ulil Anshar Yang Ditembak Mati Rekannya Sendiri
-
Dikenal Religius, Oknum Dosen Unhas Lecehkan Mahasiswi Saat Bimbingan Skripsi
-
Memanas! Dua Mantan Wali Kota Parepare Saling "Buka Aib" di Rapat Komisi II DPR RI
-
Bye-bye Stadion Mattoanging, Welcome Stadion Sudiang 2025!
-
Polri Tegaskan Netralitas di Pilkada 2024, Ancam Tindak Tegas Anggota yang Berpolitik Praktis